Jademilson Silva – Página: 5 – Revista Algomais – a revista de Pernambuco
Instagram Facebook Twitter Linkedin Youtube Whatsapp
ASSINE
Pesquisar
Close this search box.
Instagram Facebook Twitter Linkedin Youtube Whatsapp
Pesquisar
Close this search box.
Pesquisar
Close this search box.

Jademilson Silva

Corpo ativo, mente sã: fortalecendo corpo e mente para uma vida equilibrada

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

Presidente do CREF/PE, Lúcio Beltrão, orienta sobre a importância do exercício físico e a saúde mental. Por Jademilson Silva Manter uma rotina de exercícios físicos orientados por Profissionais de Educação Física traz benefícios não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental, conforme já mencionou a Organização Mundial da Saúde (OMS), em […]

Corpo ativo, mente sã: fortalecendo corpo e mente para uma vida equilibrada Read More »

Da ceia à academia: estratégias para recuperar a rotina de treinos após as festividades de fim de ano

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

A decisão de manter ou ajustar o treino pós-ceia de Natal e Réveillon, nestas primeiras semanas de 2024, depende de diversos fatores, obviamente. Você deve considerar as suas metas de condicionamento, de emagrecimento e não precisa se desesperar. Siga o plano, peça orientação ao instrutor da academia ou ao seu personal trainer. O Profissional de

Da ceia à academia: estratégias para recuperar a rotina de treinos após as festividades de fim de ano Read More »

Disciplina e constância: caminhos para ter um 2024 mais saudável

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Revista Algomais, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

No final de ano surgem várias promessas de mudança de estilo de vida. As metas são ousadas. Mas, será mesmo que prometer funciona? Para a edição de Natal da nossa coluna convidamos o Profissional de Educação Física e empresário, Edgar Guadagnano, que em março de 2012, com apenas 24 anos, mas já com 3 anos

Disciplina e constância: caminhos para ter um 2024 mais saudável Read More »

Um brinde à saúde: ceias de natal e réveillon repletas de sabor e nutrição

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

As ceias de natal e réveillon, frequentemente, servem como ocasião especial para socializar as pessoas. As ceias são tradições em muitas culturas ao redor do mundo: são ideais para reunir familiares e amigos para compartilhar refeições festivas. Mas, será que é possível ter uma ceia saudável? Ou enfiar o pé na jaca é inevitável? A

Um brinde à saúde: ceias de natal e réveillon repletas de sabor e nutrição Read More »

Desperte seu potencial: transforme metas em conquistas com atividades físicas em 2024!

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Colunistas, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Preparamos um guia para você treinar com foco em 2024, além de cultivar um estilo de vida saudável. Convidamos quatro experts, referências em suas áreas, para orientá-lo no ano novo e nunca mais parar de treinar Por Jademilson Silva 2024 já está às portas e muitas promessas de projetos começam a serem traçadas na mente

Desperte seu potencial: transforme metas em conquistas com atividades físicas em 2024! Read More »

Superando a pressão das promessas: estratégias para manter o compromisso com a perda de peso ao longo do ano

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

Wal Paes, Nutricionista e Personal Trainer, traz reflexões para as pessoas que prometem emagrecer no ano novo e não cumprem a promessa Por Jornalista Jademilson Silva Sempre no mês de dezembro as pessoas costumam fazer promessas de ano novo: estudar mais, dormir mais cedo, treinar. A promessa campeã é emagrecer. Você soube interagir sadiamente com

Superando a pressão das promessas: estratégias para manter o compromisso com a perda de peso ao longo do ano Read More »

Da Rússia para o mundo: kettlebell se torna a sensação do fitness na atualidade

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

O treinador especializado, Jefferson Lobo, diz que o kettlebell é uma verdadeira academia ambulante Por jornalista Jademilson Silva Treinamento com kettlebell significa treinar o levantamento de peso. Esse utensílio, o peso, é no formato de uma bola com uma alça tradicionalmente feita de ferro fundido. O treinamento com kettlebells se utiliza de movimentos balísticos como

Da Rússia para o mundo: kettlebell se torna a sensação do fitness na atualidade Read More »

A contribuição da avaliação física para melhoria contínua da performance dos treinos

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

O professor David Haluli diz que a avaliação física deve ser um procedimento contínuo e sistemático realizado em pessoas comuns até alunos mais experientes em qualquer tipo de modalidade física ou esportiva Por Jademilson Silva Nos últimos anos vem aumentando o número de pessoas que praticam atividade física. Com este crescimento o número de praticantes

A contribuição da avaliação física para melhoria contínua da performance dos treinos Read More »

Fatores emocionais atrapalham o processo de emagrecimento

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Para o prof. Flama Elias, traumas e crenças que interferem negativamente na questão da obesidade podem ser tratados através da reprogramação mental Por Jademilson Silva A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a obesidade como doença. E tem até Código Internacional de Doenças (CID) – E66. A obesidade, como patologia multifatorial, além das questões biológicas

Fatores emocionais atrapalham o processo de emagrecimento Read More »

Quiropraxia: caminho para o bem-estar emocional. Confira.

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

Roberto Junior é fisioterapeuta quiropraxista e desenvolveu protocolos baseados em evidências científicas na busca pela qualidade de vida e bem-estar dos pacientes que procuram a Quiropraxia para o tratamento de questões físicas e emocionais Você sabia que a quiropraxia pode ser uma aliada na busca por equilíbrio emocional? A saúde mental tem se destacado nos

Quiropraxia: caminho para o bem-estar emocional. Confira. Read More »