Arquivos Colunistas - Página 28 De 298 - Revista Algomais - A Revista De Pernambuco
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Colunistas

TNEL 7

Documentário acompanha luta de mulher trans para expressar sua fé

Deixe um comentário / Colunistas, Wanderley Andrade, Z_Destaque_home2, Z_Notícias Destaque Home /

Não são poucos os trechos bíblicos que mostram Jesus recebendo pessoas com amor. O evangelho de João conta que uma mulher samaritana, antes desprezada pela sociedade, foi acolhida pelo nazareno. O mesmo evangelho relata que uma multidão esfomeada foi saciada com pão e peixe multiplicados por ele. É triste notar que muitos que se dizem seus seguidores fazem o oposto. É o que mostra o documentário "Toda Noite Estarei Lá". O filme acompanha Mel Rosário, uma mulher trans que luta na justiça contra a liderança de uma igreja neopentecostal após sofrer agressão e ser impedida de frequentar os cultos. Filmado ao longo de quatro anos, entre 2018 e 2022, o doc mostra a jornada de Mel nos corredores da justiça e na frente da igreja protestando pelo direito de entrar no templo. Logo na cena inicial, a câmera fixa posicionada na frente do salão de beleza onde Mel trabalha exibe como num quadro a preparação para mais uma noite de protestos. De véu branco na cabeça, Mel coloca pra fora uma cadeira de plástico. Logo em seguida apoia nela um cartaz que denuncia: "Pastor desonra a lei". No plano seguinte, uma trilha sonora eletrônica marca o compasso da marcha em direção ao templo. A câmera fixa estará presente em outros momentos do filme. Os longos planos desvelam sem pressa a rotina da protagonista, marcada pela forte religiosidade. Cenas em que aparece de joelhos em oração ou pintando frases bíblicas na parede da sala. Os cuidados com a mãe dividem espaço com a prática religiosa. Cuidados refletidos na forma carinhosa em que pinta o cabelo da mãe, ou nas lágrimas que derrama ao receber dela uma oração. A jornada de Mel transcende a luta pelo direito de ir e vir, de praticar sua fé em absoluto através do contexto religioso que a representa. É uma tentativa de conciliação entre dois mundos que, no cenário atual, não conseguem dialogar. "Toda Noite Estarei Lá" é dirigido por Suellen Vasconcelos e Tati Franklin, cineastas do Espírito Santo. Esse é o primeiro longa-metragem da dupla. O projeto recebeu sete prêmios incluindo melhor direção no 12º Olhar de Cinema. Estreia nos cinemas em 30 de maio.

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enchentes mudancas climaticas

90% dos brasileiros acham que as mudanças climáticas afetarão mais as pessoas

Deixe um comentário / Rafael Dantas, Z_Destaque_home2 /

Relatório da PwC Brasil e do Instituto Locomotiva revela que 89% dos brasileiros acham que empresas devem combater as mudanças climáticas Um estudo inédito realizado pela PwC Brasil e pelo Instituto Locomotiva indica que nove em cada 10 brasileiros avaliam que o ser humano será cada vez mais afetado pelos eventos extremos das mudanças climáticas. Metade dos brasileiros afirmam já serem afetados por episódios como alagamentos na rua nos últimos cinco anos. Frente a esse cenário de riscos, 89% considera que as empresas deveriam adotar práticas sustentáveis de combate às mudanças climáticas. Para o relatório, os institutos entrevistaram 1,5 mil pessoas, no período de 26 de março a 10 de abril. O estudo é anterior ao desastre ocorrido no Rio Grande do Sul. A tragédia vivida no sul do País deve ampliar essa percepção acerca dos riscos de enchentes. Mudanças climáticas já afetam a vida de muitos brasileiros nos últimos cinco anos 18% já tiveram a casa invadida por enchentes 38% dos brasileiros afirmam que ficaram "presos" em casa ou em algum estabelecimento por conta de enchentes/alagamentos  8 em cada 10 afirmam ter notado chuvas mais fortes do que o habitual 63% têm receio de ter a casa invadida pela água 74% temem sofrer alagamentos na rua em que moram ou trabalham Impactos afetam de forma diferentes as classes sociais 50% dos cidadãos das classes DE já vivenciaram mais alagamentos onde moram 46% das classes AB já enfrentaram alagamentos onde moram 52% dos negros já enfrentaram alagamentos nos últimos anos, ante 46% dos brancos.  Percepção e soluções A percepção sobre as mudanças climáticas é uma realidade para a maioria dos brasileiros: 81% atribuem esse fenômeno às ações humanas. Questionados sobre o aumento de alagamentos ou enchentes, 76% observam esse fato na cidade onde vivem e 95% acreditam que as atividades humanas são a causa. Mauricio Colombari, sócio responsável pela área de sustentabilidade da PwC Brasil, destaca a necessidade de planos climáticos robustos devido aos últimos acontecimentos. "A mitigação das mudanças climáticas falhou em nível global, e, portanto, já passou da hora dos governos se concentrarem na adaptação, com foco nos riscos trazidos por essas mudanças, assim como nos planos de contingência. A essa altura, a magnitude dos investimentos necessários para esse processo de adaptação representa um desafio enorme para os governos em todos os níveis.”   

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O que fazer para o Recife não repetir Porto Alegre?

Deixe um comentário / Francisco Cunha, Z_Destaque_home2 /

*Por Francisco Cunha Entre as décadas dos anos 40 a 70 do século passado, as cidades de Porto Alegre (em 1941 e 1967, sobretudo) e do Recife (em 1966 e 1975, principalmente) foram vítimas de grandes enchentes que deixaram a maior parte dos seus territórios debaixo d’água, impingindo desolação às milhares de pessoas atingidas. No caso do Recife, a decisão técnica considerada mais adequada para a proteção contra as cheias foi a construção de grandes barragens na bacia do Rio Capibaribe (Tapacurá, Goitá e Carpina). Isso, de fato, defendeu a cidade e, desde 1978, quando o sistema de proteção por barragens foi concluído, o Recife não sofre nenhuma grande enchente provocada pelo Capibaribe. Já no que diz respeito a Porto Alegre, a solução, pelo que ficamos sabendo por conta da tragédia atual, foi construir uma barreira de proteção em torno da parte baixa da cidade, incluindo o seu centro, às margens do Lago Guaíba. Esse sistema de proteção é composto por 68 quilômetros de diques e um muro de concreto armado de 3 metros de altura na Avenida Mauá onde não há largura suficiente para colocar uma barreira de terra como no restante da área protegida, além de 14 comportas e 23 casas de bomba. Esse sistema parece ter funcionado a contento até que se deu o dilúvio atual provocado por um nível de precipitações recorde nas bacias dos rios que desaguam no Lago Guaíba, os principais do estado. Aí, acontece o inaceitável: a vedação dos portões (comportas) do muro e as bombas de esgotamento da água de refluxo falharam, pelo que dizem os especialistas, por falta de manutenção. Houve grandes vazamentos nas comportas, tendo uma delas, inclusive, rompido pela força da água. Segundo a prefeitura, das 23 estações de bombas, 19 tiveram de ser desligadas em razão de inundação das dependências e por risco de “choque elétrico”. Guardadas as devidas proporções, seria como se as comportas das barragens que protegem o Recife das cheias do Capibaribe, por falha de manutenção, deixassem passar toda a água que deveriam reter, inundando a cidade como em 1975… O risco do Recife repetir Porto Alegre em termos de inundação não está propriamente em falhas do sistema de proteção de enchentes dos rios que deságuam na capital, já que o do sistema pernambucano tem-se mostrado mais seguro ou, no mínimo, menos vulnerável a descasos tão danosos quanto os verificados em Porto Alegre. O risco do Recife está mais relacionado, por um lado, à intensificação das precipitações com deslizamentos de encostas e alagamentos decorrentes e, por outro, no médio e longo prazos, à subida do nível do mar em decorrência do aquecimento global. De fato, o Recife é considerada a cidade brasileira mais baixa em relação ao oceano (média de apenas 4 metros acima do nível do mar, contra 10 metros de Porto Alegre, por exemplo) e já foi classificada pelo IPCC (Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas) da ONU como a 16ª cidade mais vulnerável do planeta às mudanças climáticas por conta da elevação do nível dos oceanos. Diferentemente também de Porto Alegre, o Recife já começou a tratar, de forma estruturada, o problema da regeneração urbanística pela via ambiental com o desenvolvimento da pioneira pesquisa urbana aplicada que resultou no Parque Capibaribe, o mais importante plano ambiental-urbanístico da história do Recife. Esse plano, por intermédio do que se poderia chamar do “urbanismo-lego”, aquele que produz o “desenho” geral do “quebra-cabeças” que se pretende montar e permite a colocação de cada “peça” à medida que surge a oportunidade e/ou os recursos disponíveis para executá-la. Com este conceito é que já foram “colocadas” as “peças” ou conjunto de “peças” do Jardim do Baobá em Ponte D’Uchoa, da Praça Otávio de Freitas na frente do memorial da Medicina no Derby, do Parque das Graças, dos Jardins Filtrantes no Parque do Caiara na Iputinga e do Cais da Vila Vintém perto do Shopping Plaza no Parnamirim, sem falar das Praças da Infância, influenciadas pelos conceitos desenvolvidos pelo Parque Capibaribe, em especial os aplicados no Parque das Graças. Todos dentro do “desenho” geral do Parque Capibaribe que prevê uma zona-parque de 500 metros de cada lado do Rio (contados a partir do seu eixo) de cerca de 15 km (30 km se consideradas as duas margens), desde a entrada do Capibaribe no Recife (na Várzea) até sua chegada ao oceano (no Bairro do Recife). A importância da pesquisa que produziu o Parque Capibaribe foi não só relevante por ter produzido o desenho do “quebra-cabeças” do plano como também por ter lançado a hipótese de que, a partir da experiência bem-sucedida do Parque, o Recife tem o potencial de vir a tornar-se uma cidade-parque no horizonte do seu aniversário de 500 anos em 2037, o da primeira capital brasileira a completar cinco séculos. Uma cidade-parque capaz de, não só se regenerar urbanisticamente pelo verde (com parques, praças, jardins e ruas fartamente arborizadas), como também proteger-se eficazmente contra as mudanças climáticas com soluções baseadas na natureza. Neste sentido é que a Prefeitura do Recife e a UFPE, com o envolvimento direto do Laboratório da Paisagem e do Departamento de Oceanografia, firmaram um novo convênio para a realização de uma outra pesquisa, já em andamento, intitulada Recife Cidade Parque – Plano de Qualidade da Paisagem, que preconiza a extrapolação do conceito do Parque Capibaribe (que “corta” o território, mais ou menos, no meio geográfico da cidade) para o norte, com o Parque Beberibe, e para o sul, com o Parque Tejipió (onde, inclusive, como se pode ver na reportagem de capa desta edição da Algomais, já está em curso o programa ProMorar com recursos do Banco Interamericano de Desenvolvimento com o objetivo de adequar a macrodrenagem da bacia às novas exigência do clima). Além desses três parques, um quarto, o Parque Marinho (na frente atlântica da cidade) também está sendo estudado com o objetivo específico de criar uma proteção face ao aumento do nível do mar. Ou seja, diante do fato, que tudo faz crer irreversível, de que as mudanças climáticas

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Revista Algomais capa 1

Rotina de atividades físicas traz série de benefícios à pele

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Caro leitor, sabemos que você é um praticante de atividades físicas e tem consciência, portanto, do quão bem à saúde e ao seu bem-estar geral está fazendo ao manter tal rotina. Mas sabia que a sua pele também agradece aos treinos que vem fazendo? Quem mantém o hábito regular, em poucos meses, já percebe mais viço e beleza - e não é impressão. É que há melhoras na circulação, renovação e nutrição das células epiteliais, ação antioxidante e, por isso, a pele fica mais hidratada, de cor vívida, textura macia e, claro, mais saudável. Segundo a dermatologista Marina Coutinho, o principal motivo dessa lista robusta de benefícios é que as atividades físicas aumentam o fluxo sanguíneo das células e melhoram a oxigenação dos tecidos. “Produzimos mais substâncias químicas, como o hormônio do crescimento e L-Glutamina, que têm grande ação antienvelhecimento, sendo a musculação a atividade que melhor nos dá essa resposta”, explica. O importante, na verdade, é se mexer. Durante o movimento de qualquer exercício, há constante renovação, fortalecimento e regeneração de estruturas que dão tonicidade à pele. “Dessa forma, reduzimos o risco de flacidez ou o aparecimento de rugas. Ganhamos em firmeza e elasticidade, com a produção constante de colágeno e elastina. E a ação antioxidante está diretamente ligada ao aumento da produção de enzimas bloqueadoras dos radicais livres, agentes que provocam envelhecimento e doenças”, diz a dermatologista. Isso tudo sem contar com um importante fator hormonal: durante as atividades físicas, nosso corpo libera endorfina, conhecido como o hormônio da felicidade, que reduz a percepção da dor e desencadeia sentimentos de euforia. Aí temos uma reação em cadeia: melhora a imunidade, a qualidade do sono, alivia a ansiedade e o estresse. Tudo isso nos proporciona bem-estar. “A serotonina (hormônio que regula sono e humor) e a endorfina também proporcionam uma melhora significativa na pele. Os dois aumentam e agilizam o processo de recuperação cutânea. Afinal, prazer e felicidade são os melhores e mais eficazes tratamentos para conquistar uma pele mais saudável”, revela Marina. Suando a camisa Benefícios e malefícios da transpiração Transpirar nos faz bem! Quem se exercita, bebe bastante água e libera suor, além de aumentar o gasto metabólico e liberar toxinas provenientes de uma má alimentação e da ingestão de bebida alcoólica, por exemplo. Mas um importante alerta: o suor resseca a pele e os cabelos. Por isso, acabou o exercício, corre para tomar uma ducha e tirar a roupa que estava usando, pois as peças suadas podem ser transmissoras de fungos e bactérias. Cabeleiras Hidrate os fios e use acessórios maleáveis Para as madeixas, a dica é passar um leave-in (creme), um produto com silicone, antes da atividade, que vai fazer uma película protetora. Como é difícil se exercitar com os cabelos soltos, atenção na hora de escolher como amarrar ou fazer um penteado. Varie as maneiras de prender, para não ficar marcado. Prefira acessórios mais maleáveis, que não maltratem nem apertem os fios - uma boa saída são os feitos com cetim. Rotina é tudo Ao ar livre Para quem gosta de caminhadas, funcional, tênis e beach tennis A limpeza e proteção da pele são importantes em todas as situações, independente da prática de esportes ou não. Os que fazem atividades ao ar livre e estão expostos ao sol, a proteção solar deve ser feita no corpo inteiro, não apenas no rosto e antes de sair de casa (sem roupa), também fazer reposição ao longo da atividade. Lembrar de áreas comumente esquecidas, como orelhas e pescoço. Corrida: moda que veio e ficou! De manhã Lavar, hidratar e proteger Antes, o ideal é lavar o rosto com um sabonete neutro ou específico para seu tipo de pele. Isso porque os produtos aplicados à noite devem ser removidos. Em contato com o sol, eles podem manchar ou arder. Depois, aplicar hidratante e, somente em seguida, usar um protetor solar com alto FPS e proteção UVA – de preferência com resistência à água e ao suor. Para correr à noite Lavar e hidratar Comece tirando a maquiagem do dia e lave o rosto. O uso do protetor solar é dispensável, mas não renuncie a um hidratante com propriedades antioxidantes. Depois do treino, o ideal é lavar bem o rosto e, se tiver pele mais oleosa, utilizar produtos com ácido salicílico. O hidratante vem logo em seguida, e as corredoras com a pele seca devem optar por produtos mais pesados, enquanto os indicados para as com pele oleosa são os mais leves, com absorção rápida. Tchibum Natação e hidroginástica Para os que fazem atividades aquáticas pela manhã ou à tarde, o protetor solar deve estar sempre à mão - e vale a mesma regra de usar o item ainda em casa, antes de colocar a roupa de banho. Manter os cabelos dentro da touca, sem molhar - cloro e outros produtos utilizados para a limpeza e manutenção da água agridem os fios, especialmente os que já sofreram ação química (coloração e tratamentos). Ao término, novamente, tomar uma ducha e tirar maiô/biquíni/calção quanto antes - nada de apenas se secar com toalha, para não correr risco de dermatites e micoses.  Marina Coutinho é médica dermatologista @dermatomarinacoutinho Tecidos tecnológicos nas roupas fitness: confortáveis, respiráveis e sustentáveis Por Roberta Imperiano Toda roupa é um meio de comunicação onde códigos sociais econômicos culturais são lidos intuitivamente por quem lhe ver. E quando você não está nem aí, nega o cuidado mínimo com o que você veste, está comunicando também. O descuido as vezes é uma forma de desprezo com o outro. Você malha a mais de 10, 20 anos? Então é do tempo da @lycra e acompanha a evolução dos tecidos e materiais para se exercitar! Os novos tecidos “respiram”, são antibactericidas, de bamboo, dry fit, pets etc. É inegável o conforto que esses materiais nos trazem, principalmente em uma região tão quente como a nossa.Todo o estudo para melhoramento dos materiais para roupas e acessórios vem das pesquisas feitas para os esportes que sempre investiu pesado para aumentar a performance e

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Armazém da Criatividade: Porto Digital de mudança para centro de Caruaru

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O Armazém da Criatividade, braço do Porto Digital na Capital do Agreste, mudará de endereço. A infraestrutura atual no Polo Caruaru, será transferida para o prédio do Espaço Cultural Tancredo Neves, na região central da Capital do Agreste. A previsão de operação no novo espaço é no primeiro trimestre de 2025. Não se trata apenas de uma troca de endereço. A mudança para o centro da cidade dialoga como o DNA do Porto Digital, que é contribuir para o desenvolvimento do território urbano, com a circulação de profissionais, estudantes e atração de empresas de startups. O Recife Antigo, por exemplo, tem uma dinâmica completamente diferente com a vida desse ecossistema de inovação na ilha. O Armazém da Criatividade é um hub de inovação gerido pelo Porto Digital com a Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação do Governo de Pernambuco. Além da decisão dos seus gestores para a transição, essa virada de chave contará com recursos do Finep e a cessão do imóvel pela Prefeitura de Caruaru. Pierre Lucena, presidente do Porto Digital “Integrar ações ao território sempre foi uma diretriz fundamental para o Porto Digital no Recife e agora teremos a mesma oportunidade em Caruaru. O novo espaço será mais acessível, mais inclusivo e promoverá inovação e impacto para toda a região. Esse novo Armazém da Criatividade terá mais integração com a cidade, pois está localizada no Centro, e inclui o restauro dos arredores. Neste espaço, nós iremos desenvolver inovação para Caruaru, Pernambuco e também para todo o país. Precisamos fazer a interiorização do Porto Digital e este é um importante passo neste sentido"”. Mauricélia Vidal Montenegro, secretária de Ciência, Tecnologia e Inovação do Estado “A mudança representa uma decisão estratégica voltada para fortalecer e facilitar o acesso dos empreendedores, estudantes e entusiastas da inovação às ferramentas e recursos essenciais para o sucesso de seus projetos. Ao nos posicionarmos mais próximos das instâncias de ensino, ciência e tecnologia, estamos criando um ambiente propício para a colaboração, o intercâmbio de ideias e o florescimento de novas iniciativas". Inscrições vão até 23 de maio para vagas do Instituto PROA de tecnologia no Grande Recife O Instituto PROA prorrogou as inscrições para a terceira turma do curso gratuito de capacitação profissional para jovens moradores da região do Grande Recife. Para participar, os interessados precisam estar cursando ou terem concluído o 3º ano do Ensino Médio na rede pública. As inscrições irão agora até o dia 18 de maio e podem ser feitas no site da organização: https://www.proa.org.br/proprofissao. Os jovens receberão notebook emprestado, uniforme, mochila, vale-transporte e todo suporte necessário para acompanhar as aulas - que acontecerão de segunda a sexta-feira no período da tarde (14h às 18h) no Senac Recife (Av. Visconde de Suassuna, 500, Santo Amaro – PE). O curso tem duração de seis meses e é semipresencial.  PLACAS DO BRASIL LANÇA NOVA COLEÇÃO NO RECIFE A Placas do Brasil (ES), indústria brasileira especializada em painéis de MDF de alta qualidade, apresenta a Coleção Vozes, que será lançada em Recife no dia 23 de maio. Inspirada na Amazônia, a nova coleção reflete a união entre natureza e arte, com padrões únicos que capturam as vozes da floresta. Desenvolvida ao longo de mais de um ano de pesquisa intensa, a coleção inclui 11 padrões inéditos, reproduzindo com precisão os detalhes naturais graças ao escaneamento de materiais nativos brasileiros. A Coleção Vozes promete trazer a alma da floresta para os lares brasileiros, transformando mobiliário em peças de conforto e bem-estar. Connectoway participa de evento de CIOs de empresas públicas, em Florianópolis A Connectoway, empresa do ramo de Telecom, marca presença no CIO Brasil GOV, evento exclusivo para CIOs de empresas públicas, que ocorre de 22 a 26 de maio, em Florianópolis. O evento vai contar com painéis e debates sobre a adoção de tecnologias no setor governamental, estratégias para fortalecer a segurança cibernética digital, inovação, além do papel da Inteligência Artificial na administração pública. Cerca de 120 CIOs (Chief Information Officer) de todo o Brasil estarão presentes no CIO Brasil GOV, entre eles o head de enterprise da Connectoway, Paulo Frosi.

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Banco do Nordeste atinge resultado operacional de R$ 942,3 milhões no primeiro trimestre

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O Banco do Nordeste (BNB) encerrou o primeiro trimestre de 2024 com um resultado operacional de R$ 942,3 milhões, representando um aumento de 12,2% em relação ao mesmo período de 2023. Esse crescimento no resultado operacional é atribuído ao aumento das receitas de prestação de serviços, à elevação na margem de intermediação financeira e à reversão de contingências jurídicas. Fator relevante para o incremento no resultado operacional foi o expressivo aumento na carteira de crédito administrada pelo Banco, que cresceu 14,5% em relação ao primeiro trimestre do ano passado, perfazendo o volume de R$ 137,6 bilhões. Apesar desse aumento no resultado operacional, o lucro líquido do banco foi de R$ 500,7 milhões, o que corresponde a 99,6% do lucro líquido registrado no primeiro trimestre do ano anterior. Isso indica que, embora o banco tenha conseguido aumentar sua eficiência operacional, o lucro líquido teve um desempenho quase estável em relação ao mesmo período de 2023. MICRO E PEQUENAS EMPRESAS A atuação do Banco do Nordeste do Brasil (BNB) no segmento de Micro e Pequenas Empresas (MPE) apresentou uma evolução significativa no número de operações contratadas. Houve um incremento de 26,4% em relação ao ano anterior, alcançando um volume de R$ 1,3 bilhão no período. Além disso, a contratação de operações de microcrédito, tanto urbano quanto rural, cresceu 34,1% em volume nos primeiros três meses de 2024, em comparação com o mesmo período de 2023, totalizando R$ 4,4 bilhões para esse segmento. Esse resultado reafirma o comprometimento da instituição com os segmentos de maior impacto social. Paulo Câmara, presidente do BNB “Os números traduzem o contínuo esforço do Banco do Nordeste em se fazer presente em toda sua área de atuação, mudando a vida das pessoas, ao ofertar crédito e serviços de qualidade, potencializando o desenvolvimento econômico e social da região. O resultado reflete a consistência da nossa operação, proveniente do forte crescimento da nossa carteira de crédito, somado à qualidade do nosso processo de concessão de crédito. Em suma, resultado financeiro e social em plena sintonia. A região nordeste tem se apresentado como importante vetor de crescimento econômico para o país, por sua localização estratégica e potencial de produção no setor de energias renováveis. Dessa forma, a crescente demanda apresentada pelos agentes econômicos nos faz atuar na busca constante por fontes alternativas de recursos, que possam financiar investimentos sustentáveis e promovam o impacto social e ambiental, que são intrínsecos ao nosso propósito como banco de desenvolvimento”.

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O vídeo que mudou a minha vida

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Por Manu Siqueira Quem me acompanha por aqui já sabe que mudei de casa e de bairro há três meses. Casinha nova, hábitos novos, pensei. Ledo engano. A correria do dia a dia e as demandas intensas nem sempre permitem que mulheres frequentem, regularmente, uma academia de ginástica. Ainda mais, mulheres como meu tipo que é aquele que quando sente vontade de me exercitar, deita e espera a vontade passar. Não que eu seja uma preguiçosa profissional, mas também estou longe de ser uma atleta. Mas, acredite: não sou sedentária. Fiz dança popular na infância e na adolescência e retomei essa antiga paixão, em 2022, mas tive que parar devido a uma lesão no joelho. Depois que fui mãe, também fiz aulas regulares com uma personal trainer, em um grupo de mulheres, no antigo condomínio em que morava. Aulas sempre eram regadas a movimento e dança. E antes da pandemia, ainda frequentei uma academia, embora fosse apenas para as aulas de dança. A minha relutância sempre foi com a tal da musculação. Ô prática insuportável. Como uma pessoa pode pagar caro para sofrer levantando peso? Nunca consegui entender essa lógica. Até que um dia, tudo mudou. Primeiramente, me mudei para uma rua que tem uma academia a 100 metros de onde eu moro. Então, já não podia resmungar que era longe e que perderia tempo para me deslocar. No caminho para o supermercado, a gente sempre flertava. Eu olhava para a academia e dizia: será que um dia eu vou conseguir ter prazer fazendo musculação? Nas caminhadas, e até nas poucas corridinhas que arrisquei, a tal da endorfina nunca me visitou. Ficava esperando o frenesi que todo mundo sentia e...nada. Isso me desestimulava demais. Pois bem, uma noite, zapeando o Instagram, me deparei com um vídeo da jornalista e influencer Viviane Rolemberg. Viviane, aos prantos, com roupa de ginástica e uma toalhinha na nuca, destilava toda angústia e raiva que estavam também dentro dela e, de alguma forma, também dentro de mim. Choramos juntas. Ela falava no vídeo que toda a sua família era sedentária e que ela é a primeira mulher a romper esse padrão. Mas não é fácil, sabemos. É sofrido, é dolorido, é um processo, às vezes, bastante lento. E o nosso objetivo era o mesmo: não perder a autonomia durante a velhice. Nunca pensei em me exercitar para ter a barriga estilo tanquinho, e sim, para poder respirar e dormir melhor, sentindo menos dores no corpo. Ao contrário da família de Vivi, minha mãe sempre se exercitou. E sempre admirei isso nela. Sempre pensei: “sou das artes, fiz teatro, fiz curso de expressão corporal, nunca vou gostar de musculação”. Isso é verdade. Talvez eu nunca consiga gostar de levantar peso, mas, aos 47 anos, entendi que, se quero chegar aos 80 sem precisar usar cadeira de rodas ou muletas, eu vou precisar fortalecer os meus músculos. Não há escapatória. É isso ou isso. Ainda não consigo frequentar regularmente a academia, mas já dei o primeiro passo: eu me matriculei e estou frequentando uma aula de dança semanal. Depois sigo para a musculação e tento alternar os dias em que pego no pesado. Em uma hora e meia, eu consigo avisar ao meu corpo que ele não está mais morto, e sim, segue vivíssimo e pronto para novas aventuras. Quando eu não consigo ir à academia, tento pegar meia hora livre para me alongar, dançar ou “mexer o esqueleto” de alguma forma. Trabalhar escrevendo em frente a um computador o dia inteiro, como é o meu caso, pode trazer sequelas imensas para a coluna, pés, pernas, braços e ombros. Por isso, eu convido você a ler essas palavras com carinho, assim como eu assisti ao vídeo da Vivi. Reflita e veja o que você pode mudar agora. Precisamos plantar bem para termos uma colheita farta. Quem sabe eu não me transforme naquelas mulheres 60+ que escalam montanhas ou pedalam com vigor e paixão pela vida? Acho que, no final das contas, é isso. Se exercitar é manter viva a paixão pela vida. Vamos juntas? Ah! E para quem teve curiosidade, o vídeo da Viviane Rolemberg está disponível no Instagram: @reviravivi

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Suape investe mais de R$ 600 milhões em modernização da infraestrutura

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O pacote de intervenções inclui a restauração do molhe, dragagem dos canais interno e externo, modernização da iluminação e substituição das defensas. O Complexo Industrial Portuário de Suape está investindo mais de R$ 600 milhões em um pacote abrangente de modernização da infraestrutura portuária. Este investimento inclui a restauração do molhe, um paredão de pedras com 2,5 quilômetros de extensão que protege os berços de atracação, além de serviços de dragagem dos canais interno e externo, modernização da iluminação e substituição das defensas. Com estas melhorias, o 6º porto público mais movimentado do Brasil busca aumentar sua segurança e eficiência operacional. Atualmente, Suape concluiu a terceira de quatro fases da restauração do molhe, com um investimento de R$ 68,1 milhões para reforçar 1,6 quilômetros da estrutura com blocos de pedras pesando entre 300 quilos e 12 toneladas. A última fase, orçada em R$ 123 milhões, começará em julho e tem previsão de término para 2028. As obras tem o objetivo de mitigar os efeitos das marés altas e garantir que as operações portuárias sejam realizadas com menor interferência das correntes marítimas. Cachaça pernambucana Sanhaçu recebe título de melhor do Brasil Com menos de um ano no mercado, a cachaça Sanhaçu Soleira, produzida no Engenho Sanhaçu, localizado na zona rural de Chã Grande, no agreste pernambucano, alcançou o prestigiado título de melhor cachaça do Brasil. A competição foi acirrada, envolvendo cinquenta cachaças de nove estados brasileiros. Além do primeiro lugar, os produtores de Pernambuco se destacaram nas outras duas categorias: a cachaça Origem conquistou o segundo lugar, e a cachaça Freijó ficou em 21º. Esta vitória marcou a 6ª edição do Ranking Cúpula da Cachaça, o maior concurso de cachaças do país, e foi considerada a disputa mais acirrada da história do evento. Presente em todo Brasil, com exportação para Suíça e Estados Unidos, a família Barreto Silva, à frente da Sanhaçu, soma 17 anos de mercado, acumulando 47 premiações, nacionais e internacionais. BNB Brecebe prêmio internacional por programa de apoio a startups e lança hoje o Prodeter Economia Circular O Banco do Nordeste foi reconhecido internacionalmente pela Associação Latino-Americana de Instituições Financeiras de Desenvolvimento (Alide) por seu programa de apoio a startups. O prêmio, entregue ontem (16), destaca as boas práticas do banco em termos de informação, assistência técnica e responsabilidade social. A cerimônia de premiação aconteceu durante a 54ª Reunião Anual da Alide (Anual das Instituições Financeiras da América Latina e Caribe), que está sendo realizada na sede do BNB em Fortaleza. Hoje (17), a superintendência do BNB em Pernambuco estará reunindo diversas entidades empresariais, prefeituras, órgãos públicos e empresas para lançar o Plano de Ação Territorial da Economia Circular, no Recife. Esta iniciativa é uma nova linha do Programa de Desenvolvimento Territorial (Prodeter), que visa promover o desenvolvimento regional com base nas vocações econômicas locais. O plano abrange vários municípios e é coordenado pelos Agentes de Desenvolvimento do BNB, que fornecem crédito, capacitação e monitoramento para impulsionar o empreendedorismo local. Na Região Metropolitana do Recife, o plano já conta com o apoio da Prefeitura do Recife, da Federação das Indústrias de Pernambuco (Fiepe), da Advocacia Geral da União, da Assembleia Legislativa de Pernambuco, da Secretaria Estadual de Meio Ambiente, Assespro PE/PB, entre outras instituições e empresas.

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Copergás apresenta modelo do fornecimento de gás natural para o Polo Gesseiro

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Modelo foi anunciado pelo governo de Pernambuco em fevereiro e está em fase de implantação do projeto piloto Em Araripina, Felipe Valença, diretor-presidente da Companhia Pernambucana de Gás (Copergás), apresentou o projeto de transição energética para as indústrias da região. O plano visa substituir o uso de biomassa pelo gás natural. A empresa pública planeja construir uma rede local de distribuição de gás natural, estendendo-se por cerca de 9,2 km para atender às indústrias da área. Serão instaladas duas unidades de regaseificação, uma em Araripina e outra em Trindade. Dessa forma, o gás natural liquefeito (GNL) será transportado em estado líquido por caminhão e regaseificado nos terminais, seguindo um modelo já utilizado em diversos lugares ao redor do mundo que adotam o GNL como fonte energética. A apresentação ocorreu durante o Finep Day, evento voltado para a apresentação de linhas de financiamento e programas de investimento da Finep, ligada ao Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI). Felipe Valença, diretor-presidente da Copergás “Com a transição energética, o polo gesseiro do Araripe terá uma redução do impacto ambiental em virtude da queima de lenha, protegendo bioma da Caatinga. Além disso, a combustão do gás natural é sustentável, gerando ganho de eficiência e reduzindo possíveis perdas com combustão para as indústrias”. FINANCIAMENTO DO FINEP Além da apresentação do projeto de transição energética pela Copergás, o evento também abrange uma exposição sobre as linhas de financiamento para crédito e programas de investimento da Finep. A Finep está destinando mais de R$ 500 milhões para projetos em diversas áreas, abrangendo energias renováveis, biotecnologia, cadeias agroindustriais sustentáveis, mobilidade urbana, gestão de resíduos, saneamento e habitação, tecnologias digitais, semicondutores e aviação ecologicamente correta. INCENTIVO DO ICMS E LINHA DE CRÉDITO DA AGE O fornecimento de gás natural para o polo gesseiro será altamente competitivo, beneficiado pela decisão do governo estadual de zerar o ICMS sobre o gás destinado às indústrias. Isso resultará no menor custo de gás em Pernambuco e no Brasil. Com uma capacidade de consumo estimada em cerca de 320 mil metros cúbicos por dia, a região representa aproximadamente 20% do volume atualmente distribuído pela Copergás, superando outras distribuidoras de gás natural. Para realizar essa transição energética, as indústrias precisarão adaptar suas infraestruturas internas e, posteriormente, adquirir equipamentos compatíveis. Nesse sentido, a Agência de Empreendedorismo de Pernambuco (AGE) está elaborando uma linha de crédito específica para o setor gesseiro, visando facilitar esse processo de modernização e tornar a transição mais acessível para as empresas locais. FRICON PARTICIPA DA APAS SHOW A Fricon, multinacional com presença em mais de 120 países, participa da APAS Show, maior evento de bebidas e alimentos das Américas e a principal feira supermercadista do mundo, que está acontecendo em São Paulo até essa quinta-feira, 16 de maio. A empresa, que tem fábrica em Pernambuco, levou toda a sua moderna linha de conservadores horizontais e ilhas para supermercados, incluindo os modelos inverte. Alan Barros, da Faturepag, faz palestra no evento varejista “Mercado em Foco”, no Paraná Alan Barros, CEO da Faturepag, será palestrante no evento "Mercado em Foco - Especial Varejo 2024" em Londrina, Paraná, no dia 21 de maio. Sua palestra, intitulada "Meios de Pagamento como Estratégia de Crescimento- muito além do Pix de cartão", oferecerá insights sobre as últimas tendências e práticas em meios de pagamento, visando impulsionar o crescimento dos negócios. O evento, voltado para micro e pequenas empresas do setor varejista, busca fornecer conhecimentos relevantes para o sucesso no mercado.

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XPOISP Brasil - Olinda 2024 movimentou mais de R$ 50 milhões em negócios

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A oitava edição da EXPOISP Brasil - Olinda 2024, feira que reuniu mais de cem expositores do setor de Provedor de Serviços de Internet e Telecom, movimentou R$ 50 milhões em negócios e registrou um público de 15 mil pessoas durante três dias de evento no Pernambuco Centro de Convenções. Pernambuco é estratégico para o setor no Nordeste, pois desempenha um papel de protagonismo, sendo o Estado com o maior número de servidores locais, num total de 1.244 provedores licenciados segundo a Anatel. Juntos, eles respondem por 84% dos acessos via fibra ótica, o maior índice do País. “Estamos muito satisfeitos com mais uma edição aqui em Pernambuco, Estado que é tão forte em ISP e que ocupa posição estratégica na região. Tivemos três dias de intenso networking e muitos negócios; contamos com a participação de empresas da China e outros países, e promovemos discussões muito importantes para os provedores. Os expositores estão felizes com os resultados, então sem dúvida foi mais uma edição de sucesso”, destaca Francisco Henrique Nascimento, CEO da Start Produções e Eventos, realizadora da feira. Camila Coutinho, Felipe Titto e Paulo Muzy são presenças confirmadas na Feira do Empreendedor do Sebrae A 12ª edição da Feira do Empreendedor está marcada para acontecer entre os dias 22 e 25 de maio no Centro de Convenções, em Olinda. Este evento proporcionará uma oportunidade valiosa para proprietários de pequenos negócios e potenciais empreendedores de todo o estado acompanharem de perto palestras e painéis com figuras de destaque no cenário nacional. Entre os novos nomes confirmados como palestrantes estão o renomado ator, apresentador e empresário Felipe Titto; a influente comunicadora e empresária Camila Coutinho; e o conceituado médico especialista em medicina do exercício e do esporte, Paulo Muzy. Os interessados em participar da Feira podem garantir sua inscrição gratuitamente através do site feiradoempreendedorpe.com.br. Após um intervalo de seis anos, a Feira do Empreendedor retorna em formato presencial, ocupando uma área de 9,6 mil m² do Centro de Convenções. O evento oferecerá atividades gratuitas em mais de 20 espaços temáticos, incluindo palestras, consultorias, rodas de conversa e oportunidades de networking. A Arena do Conhecimento será o epicentro das capacitações, com capacidade para acomodar até 900 pessoas e reunir os principais nomes do empreendedorismo brasileiro. The Angus anuncia unidade no Shopping Boa Vista O The Angus, restaurante especializado em refeições com churrasco e hambúrgueres na parrilla, irá abrir sua terceira unidade em julho, no Shopping Boa Vista. Com um investimento de R$ 270 mil, a operação integra os planos de expansão da marca pernambucana, que pretende inaugurar mais quatro unidades até 2025. O cardápio conta com uma variedade de hambúrgueres gourmet, cortes de carne Angus, petiscos e acompanhamentos diversos.  “Estamos constantemente buscando a excelência em tudo o que fazemos, desde a seleção dos ingredientes até o atendimento, para proporcionar momentos memoráveis aos nossos clientes”, afirma Leonardo Santos, empreendedor do The Angus. Empresária argentina investe em projetos imobiliários no Nordeste A empresária argentina Cynthia Radich, que é destaque no setor imobiliário brasileiro, está promovendo mudanças significativas no mercado de imóveis em toda a América Latina. Recentemente, foi a única mulher nomeada como embaixadora do Brasil, no II Congresso de Mulheres Inmo Peru, que acontece dia 31 de maio, em Lima. Cynthia Radich chegou ao Brasil há 11 anos e construiu uma trajetória profissional sólida no setor imobiliário. “Tenho uma abordagem inovadora e uma visão inclusiva, que estão revolucionando a forma como o mercado imobiliário é visto e compreendido. E considero isso muito positivo porque empodera muitas mulheres do setor. Como especialista em assessoria a estrangeiros de língua espanhola no Brasil, eu estou sempre divulgando este País que me acolheu tão bem, para todos os empresários e investidores da América Latina”, revela a empresária. Ela adianta que, em breve, vai trazer projetos inéditos para o Nordeste brasileiro, começando pelo litoral de Japaratinga, em Alagoas. APFN promove famtour “Vá para Noronha” para dez agências parceiras da Visual Turismo  A Associação das Pousadas de Fernando de Noronha (APFN), em conjunto com a operadora Visual, promoveu, de 9 a 14 maio, o famtour “Vá para Noronha” com a participação de 10 agentes parceiros. O grupo foi recepcionado pela consultora de turismo da APFN, Manuela Fay, além de representantes das pousadas associadas, e durante os cinco dias na ilha experimentaram tudo de melhor que o destino pode oferecer, da hospedagem e gastronomia de primeira a passeios exclusivos e experiências que encantam todos que chegam ao arquipélago dos sonhos do Brasil.  Participaram do famtour representantes das agências Via Múndi, Exupery, Manhattan, Copastur, Cau Destinos, Touristique, Infinitur, DGG Viagens, Davanzo, Voe Blue e da própria Visual Operadora. O roteiro incluiu vivências como o Ilha Tour, quando, em um único dia, são visitados todos os principais pontos turísticos da ilha, começando nas primeiras horas da manhã e finalizando com o belo pôr do sol. 

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