Dia das Mães: autocuidado materno como estratégia de saúde integral
A nutricionista Rebeca Pessoa, da Clínica NutriGen, destaca que o autocuidado materno, aliado à alimentação equilibrada, ao manejo do estresse e ao suporte nutricional individualizado, é essencial para promover saúde integral, equilíbrio emocional e qualidade de vida das mulheres No contexto da maternidade, a sobrecarga física e emocional frequentemente leva à negligência do autocuidado. Do […]
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